MilkShake de Banana

INGREDIENTES:

• 2 bananas descascadas;
• 200 ml de leite fresco;
• 1 colher de mel ou uma bola de sorvete de baunilha (opcional).

MODO DE PREPARO:

1. Descasque as bananas e corte-as pela metade;
2. Coloque num liquidificador o leite e depois as bananas;
3. Processe primeiro na velocidade baixa e depois que perceber que a banana começa a ficar mais suave, aumente a velocidade aos poucos;
4. O milk shake está no ponto quando a mistura de leite e banana correr suavemente no liquidificador;
5. Desligue-o e adicione o mel ou o sorvete de baunilha e liquidifique novamente;
6. Prontinho só servir.