INGREDIENTES
- adoçante a gosto;
- 2 colheres (sopa) de sementes de chia (opcional);
- 650 gr de mamão papaya;
- 2 potes de iogurte desnatado.
MODO DE PREPARO:
- Descasque e corte o mamão, retirando as sementes com cuidado;
- Em um saco plástico, leve o mamão ao congelador e os potes de iogurte também;
- Bata no processador ou liquidificador o iogurte congelado, os cubos de mamão, o adoçante e 1 1/2 colher (sopa) de sementes de chia;
- Enfeite com algumas sementes, folhas de hortelã e sementes de chia;
- Prontinho só servir.