INGREDIENTES
- 4 claras;
- 2 gemas;
- 2 colheres (sopa) de sucralose;
- 1 colher (sopa) de essência de baunilha;
- 1 colher (sopa) de fermento em pó;
- 1 colher (sopa) de castanhas laminadas;
- 2 colheres (sopa) de aveia, amaranto ou quinoa em flocos;
- 1 colher (sopa) de óleo de coco;
- 2 bananas bem amassadas.
MODO DE PREPARO:
- Bata os ovos;
- Depois, em uma vasilha, acrescente todos ingredientes aos poucos, para não empelotar;
- Unte as forminhas, distribua a massa uniformemente e leve ao forno por 30 minutos em uma temperatura de 180 ºC;
- Deixa esfriar;
- Prontinho só servir.