Shake de Banana, Maça e Mamão

INGREDIENTES:

• ½ banana;
• ½ maçã;
• ¼ de mamão;
• 200ml de leite desnatado gelado;
• 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos;
• 1 colher (sopa) de linhaça;
• ½ colher (sopa) de mel.

MODO DE PREPARO:

1. Bata tudo no liquidificador por uns 5 minutos;
2. Prontinho só servir.