Shake de Banana, Maça e Mamão

Preparo

10 min

Serve até

1 porção

INGREDIENTES:
  • ½ banana;
  • ½ maçã;
  • ¼ de mamão;
  • 200ml de leite desnatado gelado;
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos;
  • 1 colher (sopa) de linhaça;
  • ½ colher (sopa) de mel.



MODO DE PREPARO:
  1. Bata tudo no liquidificador por uns 5 minutos;
  2. Prontinho só servir.

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